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Introduction à lire avant la visite:


Quand j’ai commencé à courir je me suis de suite attaqué aux longues distances et j’ai rencontré des coureurs qui m’ont conseillé et aidé à avancer. Ce site a pour but de vous faire partager mes quelques d’expérience d’ultra, de distribuer en retour ce que j’ai reçu et que je continue à recevoir.


Double douze est avant tout un site dédié aux 24h. J’aime aussi le 100km mais je considère que j’ai encore trop à apprendre sur cette distance avant de pouvoir donner, même si j’y ai plus d’expérience que sur 24h. Quant aux distances inférieures c’est trop rapide pour moi.


Le sens du partage de la connaissance fait partie de la philosophie de l’ultracoureur car il ne lutte pas contre l’autre mais contre ses propres limites. L’humilité du coureur d’ultra l’engage à rester à la place qui est la sienne aujourd’hui mais pas forcément celle de demain, il sait que la route est longue et les probabilités d’échec plus importantes que sur un 10km. J’ai de suite ressenti cette solidarité lors de mon premier 100km à Cléder en 1996. Au km60 je me suis mis à marcher et je me suis demandé ce que ce que je faisais là, sans aucune expérience, après seulement quatre mois de footings. Un V3 expérimenté est arrivé à ma hauteur et s’est arrêté à ma grande surprise. J’avais plutôt tendance à penser, comme il s’agissait d’une course, que chacun roulait pour soi. Il m’a proposé tout ce qu’il avait sur lui –j’ai accepté un doliprane- et m’a conseillé de finir en marchant. D’ailleurs j’aurais mieux fait de l’écouter, j’aurais certainement mieux fini. Je n’ai jamais revu ce coureur, mais il m’a fait prendre conscience de ce sens de la communauté qui est très fort chez les ultracoureurs et que je partage avec les ultrafondus en particulier.


J’ai beaucoup de plaisir à recevoir et apprendre en allant sur les sites d’autres coureurs. J’ai envie de redonner moi aussi mais je ne suis ni entraîneur ni médecin ni kiné. Je n’ai pas la prétention d’enseigner quoi que ce soit, ce que je partage c’est mon propre vécu, il s’agit uniquement de pistes car nous sommes tous différents et ce qui vaut pour moi ne vaut pas forcément pour les autres. Tout ce que je peux vous apporter c’est le fruit de mes diverses expériences, mes stratégies, mes préparations, les bons choix mais aussi mes échecs.


J’espère ainsi donner envie au plus grand nombre de se lancer dans l’ultra.