ULTRA-CYRANO

« Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever à chaque fois que nous tombons »

Confucius.


                         Nouveautés ...

                                             Conseils d'entraînement (25/11/04)

                                             Compte-rendus des courses 2004 (30/11/04)

                                             Gestion de course : la "méthode Cyrano" (08/03/05)

                                             Trois méthodes d'entraînements au 100 km (11/03/05)

 

 

Au risque de vous décevoir, je dois vous dire que Cyrano n'a jamais habité Bergerac, sauf dans l'esprit d'Edmond Rostand …

Ce qui n'est pas mon cas, puisque je suis domicilié dans le Bergeracois, en Dordogne.

Terre de vignobles, département des mille et un châteaux, pays de l'homme, pays du bien manger, du bien boire, bref du bien vivre, mais aussi du bien courir.

Quel ultrafondus ne connaît pas les 100 km de Belvès ?


Ce fut en vérité pendant longtemps ma seule référence en ultra, dans les temps anciens où je débutais la course à pied.

Ceci explique probablement ma prédilection pour cette distance, avec 14 épreuves à mon compteur au 31 décembre 2003. Chiffre que je compte bien faire évoluer encore …

Vous trouverez ici quelques compte-rendus de mes courses en 2003, et celles que je me propose de faire en 2004. J'y suis d'autant plus motivé que chacune est l'occasion de m'enrichir de nouvelles rencontres avec vous, les Ultrafondus.


Bonne balade,


(y'en a qui vont pas aimer, mais j'ai pas pu m'empêcher de mettre des fonds sonores à chaque page, alors … désolé …)

visiteurs depuis le 04/05/05

MES CONSEILS :

Pour estimer son potentiel

Pour s'entraîner (100 km)

  Pour gérer sa course